研究表明经常做梦的人身体好“每个人每天至少要做２~６个梦。”江苏省苏州心理学会常务理事，心理生理学、催眠专家陈锡林告诉笔者，“人人有梦，夜夜必梦”是现代心理生理学得出的科学结论。也就是说，尽管你今早起来大脑中空空如也，以为自己一夜无梦，实际...

揭示了老年肌肉也可用起来随着年龄的增长，肌肉会失去力量和质量，这被称为肌肉减少症。一项新研究研究了一组95位年龄在65至90岁之间的肌肉减少症患者，并将他们的肌肉和相关的神经活动与48位年龄在18至40岁之间的年轻人进行了比较。所有老年人的...

不要小瞧了过敏目前新型的第二代抗组胺药，如阿司咪唑、特非那定、氯雷他定、仙特敏、盐酸西替利嗪等效果也不错，这些药是处方药，药店的药师要给消费者以必要的指导，才能保证其安全合理用药。比如阿斯咪唑和特非那定均有严重的心脏毒性反应，必须慎重使用，...

研究表明针灸的用途很大英国医学针灸学会的一位研究人员认为，针灸是药物的一种安全替代品，并且由于缺乏商业利益而未得到充分研究。但是，来自南丹麦大学的两名研究人员认为，尚无令人信服的证据证明其具有益处，因此，该手术的潜在风险和医疗服务成本是不合...

患有多动症者更容易失眠ADHD(注意力缺陷多动障碍)的特征是注意力不集中，冲动和多动;但是，症状因人而异，通常还包括情绪不稳。卡洛林斯卡研究所发表在《生物精神病学》上的一项新研究显示，ADHD特质高，不符合诊断标准的人在不眠之夜后执行注意力...

运动激素有利于阿尔茨海默氏病“药丸”实际上是指一种称为虹膜素的蛋白质。鸢尾素被称为“运动激素”，因为先前的研究发现它是由于身体活动而从肌肉中释放出来的。《每日镜报》报道说：“模仿体育锻炼效果的'运动药'可以预防老年痴呆症。”、研究人员想知道...

体重可以通过饮食健康和称重控制研究人员说，大多数人每年都增加少量的体重，而且这种体重增加的大部分发生在圣诞节假期期间。ITV新闻报道：“在家中定期称重以及减少过多饮食的简单技巧可以防止人们在圣诞节时增加体重。”由于圣诞节后体重往往不会减轻，...

分析酮饮食是否有害健康“时髦的酮饮食是否对您有害?”问在线邮件。标题是指越来越流行的生酮饮食。这种饮食包括吃高脂和低碳水化合物的食物。研究人员说，研究中使用的老鼠(达尔盐敏感性老鼠或DSS老鼠)经过专门饲养，显示对饮食的反应血压升高，并且出...